LA MEDITAZIONE – La terza dimensione dello stare bene
(Sonja Ongaro)
Chi ci tiene davvero alla salute nel senso più completo del termine farebbe bene a integrare nella propria vita quotidiana la meditazione. Read more
(Sonja Ongaro)
Chi ci tiene davvero alla salute nel senso più completo del termine farebbe bene a integrare nella propria vita quotidiana la meditazione. Read more
(Alessandro Gelli)
PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” e LORO AZIONI SALUTARI IN AMBITO ANTI-AGING ED ANTI-STRESS (seconda parte)
Rodiola Rosea e suoi estratti:
Esistono varie specie botaniche di Di Rodiola ma il genere “Rosea” pare sia quello più attivo ai fini salutistici. Read more
(Alessandro Gelli)
PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” E LORO AZIONI SALUTARI IN AMBITO ANTI-AGING ED ANTI-STRESS (3a parte)
Suma o Pfaffia paniculata e suoi estratti:
Pianta originaria dell’amazzonia. É largamente e storicamente utilizzata dagli indigeni come tonico, energetico, ringiovanente, tonico sessuale. Studi recenti attribuiscono alla radice di Read more
(Alessandro Gelli)
PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” e LORO AZIONI SALUTARI IN AMBITO ANTI-AGING ED ANTI-STRESS
L’interesse per la salute naturale è ormai un fenomeno evidente che si sta diffondendo sempre più; infatti non solo molti desiderano vivere meglio e magari più a lungo, ma anche Read more
(Giovanni Occhionero)
Quando si parla di prestazione sportiva o di integrazione per ottimizzarla, spesso si trascura un aspetto molto importante: il tono dell’umore!
Una lieve depressione o uno stato d’ansia non significa soltanto minor voglia di allenarsi, ma e’ indice di un profilo ormonale alterato che condiziona negativamente la composizione corporea Read more