LA MEDITAZIONE – La terza dimensione dello stare bene
(Sonja Ongaro)
Chi ci tiene davvero alla salute nel senso più completo del termine farebbe bene a integrare nella propria vita quotidiana la meditazione. Read more
Category Archives: Stress Management
PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” (2a parte)
(Alessandro Gelli)
PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” e LORO AZIONI SALUTARI IN AMBITO ANTI-AGING ED ANTI-STRESS (seconda parte)
Rodiola Rosea e suoi estratti:
Esistono varie specie botaniche di Di Rodiola ma il genere “Rosea” pare sia quello più attivo ai fini salutistici. Read more
PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” (3a parte)
(Alessandro Gelli)
PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” E LORO AZIONI SALUTARI IN AMBITO ANTI-AGING ED ANTI-STRESS (3a parte)
Suma o Pfaffia paniculata e suoi estratti:
Pianta originaria dell’amazzonia. É largamente e storicamente utilizzata dagli indigeni come tonico, energetico, ringiovanente, tonico sessuale. Studi recenti attribuiscono alla radice di Read more
PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” (1a parte)
(Alessandro Gelli)
PIANTE ED ESTRATTI VEGETALI AD AZIONE “ADATTOGENA” e LORO AZIONI SALUTARI IN AMBITO ANTI-AGING ED ANTI-STRESS
L’interesse per la salute naturale è ormai un fenomeno evidente che si sta diffondendo sempre più; infatti non solo molti desiderano vivere meglio e magari più a lungo, ma anche Read more
TONO DELL’UMORE, PRESTAZIONE SPORTIVA E EQUILIBRIO ORMONALE
(Giovanni Occhionero)
Quando si parla di prestazione sportiva o di integrazione per ottimizzarla, spesso si trascura un aspetto molto importante: il tono dell’umore!
Una lieve depressione o uno stato d’ansia non significa soltanto minor voglia di allenarsi, ma e’ indice di un profilo ormonale alterato che condiziona negativamente la composizione corporea Read more